SelfLove GG Confidence Sel voor Android

Een gratis app voor Android, door Ggtude Ltd.

Zelfliefde en zelfvertrouwen zijn de basis van een gezond leven. Hoe je over jezelf denkt en hoe je je leven leidt, zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden.

We willen allemaal goed over onszelf voelen en het leven met enthousiasme leven. Dit is een belangrijk onderdeel van opgroeien. Helaas worden velen van ons geconfronteerd met uitdagingen die ons ervan weerhouden onze doelen te bereiken en ons slecht over onszelf laten voelen. Als je je slecht voelt over jezelf, ben je waarschijnlijk geneigd om je op een manier te gedragen die niet bevorderlijk is voor je welzijn. Je kunt gevoelens van een laag zelfbeeld hebben, wat kan leiden tot depressie en een verlies van zelfvertrouwen.

Wat veroorzaakt een laag zelfbeeld?

Er zijn veel redenen waarom iemand een laag zelfbeeld kan hebben. Soms komt het doordat ze niet geliefd werden door hun ouders of niet genoeg aandacht en aanmoediging kregen.

Soms komt het doordat ze een negatief beeld van zichzelf hebben. De manier waarop we onszelf zien, is vaak het resultaat van socialisatie en leren.

Als je je slecht voelt over jezelf, moet je niet proberen de problemen op te lossen of de oorzaken van een laag zelfbeeld te elimineren. In plaats daarvan moet je proberen de problemen aan te pakken en je leven te verbeteren.

Hoe voel ik zelfliefde?

Hoe je over jezelf denkt, is een combinatie van de gedachten die je hebt en het gedrag dat je vertoont.

Als je positieve emoties en gedragingen uitdrukt, bevestig je aan jezelf dat je het waard bent.